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Mes rituels bien être en toutes saisons

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Mes rituels bien être en toutes saisons

Méditation, yoga, respirations, massages, soins de beauté, médecines douces, diététique, philosophie de vie… Autant de précieuses ressources pour cultiver notre bien-être. Au fil des saisons, ces rituels intimes sont des invitations à savourer chaque instant, en toute conscience, et à se ressourcer tout en douceur. Des idées pratiques, simples et efficaces pour faire souffler sur nos vies un vent de félicité.